<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>#tenis Archives - 5 Pyetjet</title>
	<atom:link href="https://5pyetjet.al/tag/tenis-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://5pyetjet.al/tag/tenis-2/</link>
	<description>E vërteta të bën të lirë</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Nov 2023 14:00:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.3</generator>

<image>
	<url>https://5pyetjet.al/wp-content/uploads/2022/01/cropped-Logo-YT-1-1-842x711-1-32x32.jpg</url>
	<title>#tenis Archives - 5 Pyetjet</title>
	<link>https://5pyetjet.al/tag/tenis-2/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">201162120</site>	<item>
		<title>Hakerat shqiptarë sulmojnë faqen e federatës së tenisit</title>
		<link>https://5pyetjet.al/2023/11/28/hakerat-shqiptare-sulmojne-faqen-e-federates-se-tenisit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dyli]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2023 14:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualitet]]></category>
		<category><![CDATA[Te rejat]]></category>
		<category><![CDATA[#hakerat]]></category>
		<category><![CDATA[#tenis]]></category>
		<category><![CDATA[ATP]]></category>
		<category><![CDATA[Ballist Morina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5pyetjet.al/?p=347487</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ditën e Pavarësisë së Shqipërisë hakerat shqiptarë hakuan faqen zyrtare të turneut të madh TP Tour’ duke zhvendosur nga kopertina e tyre tenistin serb, Novak Djokovic, për ta zëvendësuar me flamurin “Autokton”. Vetë ideatori i këtij flamuri, Ballist Morina ka komentuar në njërën nga fotot e postuara, duke iu dhënë mbështetje hakerëve shqiptarë. “Ju lumtë [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2023/11/28/hakerat-shqiptare-sulmojne-faqen-e-federates-se-tenisit/">Hakerat shqiptarë sulmojnë faqen e federatës së tenisit</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ditën e Pavarësisë së Shqipërisë hakerat shqiptarë hakuan faqen zyrtare të turneut të madh TP Tour’ duke zhvendosur nga kopertina e tyre tenistin serb, Novak Djokovic, për ta zëvendësuar me flamurin “Autokton”.</p>
<p>Vetë ideatori i këtij flamuri, Ballist Morina ka komentuar në njërën nga fotot e postuara, duke iu dhënë mbështetje hakerëve shqiptarë.</p>
<p>“Ju lumtë djema, po i shërbeni kombit”, thuhet në komentin e Ballist Morinës.</p>
<p>ATP reagoi duke e hequr postimin .</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2023/11/28/hakerat-shqiptare-sulmojne-faqen-e-federates-se-tenisit/">Hakerat shqiptarë sulmojnë faqen e federatës së tenisit</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">347487</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Pamje të rënda në Londër, tifozi futet në fushë dhe i vë zjarrin vetes</title>
		<link>https://5pyetjet.al/2022/09/23/pamje-te-renda-ne-londer-tifozi-futet-ne-fushe-dhe-i-ve-zjarrin-vetes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dyli]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 19:25:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Te rejat]]></category>
		<category><![CDATA[#londer]]></category>
		<category><![CDATA[#o2 arena]]></category>
		<category><![CDATA[#tenis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5pyetjet.al/?p=149627</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një incident i rëndë ka ndodhur në “O2 Arena” të Londrës, ku po zhvillohet turneu i tenisit që sheh edhe lamtumirën e gjigandit të këtij sporti, zvicerianit Roger Federer. Një protestues është futur në fushën e tenisit dhe i ka vënë zjarrin krahut pak para se Federer të zhvillonte ndeshjen e tij të fundit në [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2022/09/23/pamje-te-renda-ne-londer-tifozi-futet-ne-fushe-dhe-i-ve-zjarrin-vetes/">Pamje të rënda në Londër, tifozi futet në fushë dhe i vë zjarrin vetes</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Një incident i rëndë ka ndodhur në “O2 Arena” të Londrës, ku po zhvillohet turneu i tenisit që sheh edhe lamtumirën e gjigandit të këtij sporti, zvicerianit Roger Federer.</p>



<p>Një protestues është futur në fushën e tenisit dhe i ka vënë zjarrin krahut pak para se Federer të zhvillonte ndeshjen e tij të fundit në 02.</p>



<p>Protestuesi 20-vjeçar, i quajtur Kai, i cili ndërpreu setin e dytë të ndeshjes tek meshkujt midis Stefanos Tsitsipas dhe Schwartzman, është anëtar i grupit “End UK Private Jets”, i cili pretendon se ’emetimet e karbonit në 2022 janë gjenocid’.</p>



<p>Ai i vuri flakën krahut të tij dhe dukej që po përjetonte dhimbje të mëdha ndërsa flakët i përhapeshin në të gjithë krahun.</p>



<iframe allowfullscreen frameborder="0" width="698" height="573" scrolling="no" id="molvideoplayer" title="MailOnline Embed Player" src="https://www.dailymail.co.uk/embed/video/2780455.html"></iframe>



<p>Pas pak minutash, ai fërkoi krahun e tij për të shuar flakët ndërsa ishte ulur në fushën e tenisit, ndërkohë që sigurimi nxitoi për ta kapur, duke e tërhequr përfundimisht zvarrë.</p>



<p>Ndërkohë, legjenda e tenisit, Federer, zbuloi në fillim të këtij muaji se turneu i Londrës, “Laver Cup”, do të ishte kompeticioni i fundit i karrierës së tij, pasi kishte luftuar me një sërë lëndimesh vitet e fundit.</p>



<p>Dje, ikonat e tenisit Andy Murray, Rafa Nadal dhe Novak Gjokoviç luajtën të gjithë në të njëjtën fushë me asin zviceran, i cili ka fituar 20 trofe.</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2022/09/23/pamje-te-renda-ne-londer-tifozi-futet-ne-fushe-dhe-i-ve-zjarrin-vetes/">Pamje të rënda në Londër, tifozi futet në fushë dhe i vë zjarrin vetes</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">149627</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rritja e jetëgjatësisë, këto tre aktivitete do t&#8217;ju ndihmojnë</title>
		<link>https://5pyetjet.al/2022/08/25/rritja-e-jete-gjatesise-keto-tre-aktivitet-do-tju-ndihmojne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dyli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 09:51:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stil]]></category>
		<category><![CDATA[Te rejat]]></category>
		<category><![CDATA[#sëmundje]]></category>
		<category><![CDATA[#sport]]></category>
		<category><![CDATA[#tenis]]></category>
		<category><![CDATA[#vdekje]]></category>
		<category><![CDATA[#vrapim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5pyetjet.al/?p=133039</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dëshironi të jetoni një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme?&#160;Zgjidh një aktivitet që të pëlqen dhe lëviz. Vrapim, not, tenis, çiklizëm ulin rrezikun e vdekjes së hershme, si dhe rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe kancerit. Studimi nga Instituti Kombëtar i Kancerit&#160;analizoi përgjigjet nga mbi 272,000 njerëz midis moshës 59 dhe 82 vjeç. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2022/08/25/rritja-e-jete-gjatesise-keto-tre-aktivitet-do-tju-ndihmojne/">Rritja e jetëgjatësisë, këto tre aktivitete do t&#8217;ju ndihmojnë</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Dëshironi të jetoni një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme?&nbsp;Zgjidh një aktivitet që të pëlqen dhe lëviz.</p>



<p>Vrapim, not, tenis, çiklizëm ulin rrezikun e vdekjes së hershme, si dhe rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe kancerit.</p>



<p>Studimi nga Instituti Kombëtar i Kancerit&nbsp;analizoi përgjigjet nga mbi 272,000 njerëz midis moshës 59 dhe 82 vjeç.</p>



<p>Studiuesit i ndoqën pjesëmarrësit për një vit dhe analizuan&nbsp;të dhënat për vdekjet nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe çdo shkak.</p>



<p>Udhëzimet e aktivitetit fizik&nbsp;rekomandojnë që të rriturit të bëjnë çdo javë 2,5 deri në 5 orë aktivitet fizik aerobik.</p>



<p>Çdo kombinim i aktivitetit të bazuar në aerobi, i kryer për sasinë e rekomanduar të kohës në javë, u shoqërua me një rrezik 13% më të ulët të vdekjes.</p>



<p>Luajtja e sporteve me raketë kishte kthimin më të lartë për problemet kardiovaskulare: pati një reduktim 27% të rrezikut për vdekje nga sëmundjet e zemrës.&nbsp;Reduktimi më i madh i rrezikut të kancerit (19%) ishte i lidhur me vrapimin.</p>



<p>Ecja për stërvitje&nbsp;ishte më e dobishme për uljen e rrezikut të vdekjes së hershme pas sporteve me raketë dhe vrapimit.</p>
<p>The post <a href="https://5pyetjet.al/2022/08/25/rritja-e-jete-gjatesise-keto-tre-aktivitet-do-tju-ndihmojne/">Rritja e jetëgjatësisë, këto tre aktivitete do t&#8217;ju ndihmojnë</a> appeared first on <a href="https://5pyetjet.al">5 Pyetjet</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">133039</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
