Ashtu si me marrëdhënien komplekse midis zorrëve dhe trurit, të ushqyerit dhe shëndeti mendor janë të lidhura pazgjidhshmërisht – dhe lidhja midis tyre shkon...
Ankthi është një nga çrregullimet më të përhapura të shëndetit mendor, i cili prek rreth 7.6% të popullsisë globale.
Në përgjithësi karakterizohet nga ndjenja të...
Cilat janë ushqimet që largojnë stresin? A i dini? Ushtrimet e rregullta dhe gjumi cilësor janë mënyra efektive për të përballuar stresin. Megjithatë, kontributi...
Cilat janë ushqimet që largojnë stresin? A i dini? Ushtrimet e rregullta dhe gjumi cilësor janë mënyra efektive për të përballuar stresin. Megjithatë, kontributi...
