-sidi education-spot_img
10.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

#ecje

Pse është i nevojshëm meditimi?

Ka njerëz më të predispozuar për këtë lloj praktike, të tjerë që luftojnë të lidhen me veten dhe ndjesitë dhe të arrijnë një gjendje...

Mjaftojnë 60 minuta ecje në ditë, ja çfarë ndodh me shëndetin e trupit tonë

humë njerëz nuk e konsiderojnë ecjen si një ushtrim mjaft efektiv në krahasim me format e tjera të stërvitjes. Megjithatë, ecja mund të jetë vërtet...

Ja arsyet se përse duhet të ecni çdo ditë në mëngjes

Duke lënë mënjanë faktet mjekësore, vetëm mendoni për këtë: kur të dilni jashtë, do të ekspozoheni në diell dhe kjo dozë e vogël e...

Latest news

/5pyetjet.al