-sidi education-spot_img
0.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

gjume

Çfarë rrezikoni nëse flini pak gjumë?

Pasojat e mungesës së gjumit të mjaftueshëm nuk kufizohen vetëm në humorin e keq dhe funksionalitetin e reduktuar që shpesh mendojmë se mund t’i...

Vapa, truku ftohës për të fjetur rehat

Të gjithë e dimë se kur rriten temperaturat, netët bëhen të vështira për ata që nuk kanë kondicioner ose nuk duan ta ndezin atë,...

Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës në verë? Ja përse ndodh kjo

Në mendimin e parë, verën, ditët e gjata dhe motin e ngrohtë mund ta lidhni me argëtimin, energjinë e lartë dhe humorin e mirë,...

Tre gabimet që shumica e njerëzve bëjnë kur zgjohen

Shumë njerëz bëjnë disa gabime sapo zgjohen që mund të jenë të dëmshme për shëndetin në përgjithësi. Ndaj shmangia e disa veprimeve, kur zgjoheni...

Çfarë duhet të bëni nëse nuk keni motivim?

Pavarësisht nëse nuk mund të motivoheni për të pastruar shtëpinë tuaj ose nuk ndiheni të motivuar për të humbur peshë, mungesa e motivimit mund...

Ç’kuptim kanë 8 ëndrrat më të zakonshme që shohim

Njerëzit kërkojnë kuptim në ëndrrat e tyre. Megjithëse metodat për të interpretuar ëndrrat kanë ndryshuar, dëshira jonë për t'i kuptuar ato është shumë e...

Kini kujdes! Këto gjëra që bëni në mëngjes po ju shëndoshin

Siç dihet mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Për ta nisur mirë ditën, duhet të hani një vakt të shëndetshëm për të...

Nëse nuk flini mirë gjatë natës, këto 3 arsye mund të jenë përgjegjëse

Sa herë keni bërë një gjumë të keq gjatë natës dhe nuk keni mundur të funksiononi siç do të dëshironit ditën tjetër? Dhe kjo...

Çfarë duhet të bëni para gjumit, që të keni një zgjim të mirë

A nuk do t’ju pëlqente të zgjoheshit në mëngjes, të përgatisni rrobat që do vishni, të hani mëngjesin dhe të largoheni nga shtëpia ngadalë....

Disa zakone të përditshme që mund të na bëjnë të ndihemi të lumtur

Ju mund të praktikoni disa zakone për të qenë i/ e lumtur, të cilat i keni të radhitura më poshtë: Së pari, buzëqeshni! Edhe kur jeni...

Latest news

/5pyetjet.al