-sidi education-spot_img
9.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

meditim

Rutina e mëngjesit që do ju bëjë të ndiheni më mirë gjatë ditës

1.Mos mendoni për asgjë tjetër dhe …përqendrohuni. Bëhet fjalë për meditimin. Provat shkencore për përfitimet e kësaj praktike janë gjithnjë e më të shumta dhe...

Disa mënyra si të qetësojmë mendjen menjëherë!

Fokusohuni në aspektet pozitive të vetes dhe të rrethanave Me pak fjalë, ne në mënyrë kolektive kemi krijuar një çrregullimin masiv dhe konfuzionin për çdo...

Ndiheni të lodhur? Ja se çfarë duhet të ndryshoni nga dita juaj

Nëse jeni ndier i rraskapitur kohët e fundit, këshillat e mëposhtme do t’ju ndihmojnë të përballeni me energjinë e ulët dhe të rrisni disponimin...

Latest news

/5pyetjet.al