TAG

pagjumësi

Stil

Vuani nga pagjumësia? Ja disa ushqime që u ndihmojnë për të “mposhtur” problemin tuaj

Dyli - 14/09/2023

Ushqimi që hani dhe koha e vakteve tuaja mund të ndikojnë në atë se sa lehtë bini në gjumë dhe sa qetësuese është nata...

Stil

Vuani nga pagjumësia, tre këshilla si ta përmirësoni çrregullimin

Dyli - 27/07/2022

Mesatarisht, njeriu kalon të paktën 20 vjet të jetës së tij duke fjetur, sigurisht me kusht që të flejë mjaftueshëm orë, gjë që është e rrallë...

Stil

Zbuloni frutin që eliminon pagjumësinë

Dyli - 08/02/2022

Gjumi është i rëndësishëm për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Për këtë arsye, kur njeriu vuan nga pagjumësia mund të përballet me probleme të...

Latest news

E rëndë në Zvicër/ Shembet skela e ndërtesës 19-katëshe, tre të vdekur dhe tetë të plagosur

12/07/2024

Shuhen zjarret në Malin e Gjerë, rrezikonin Gjirokastrën

12/07/2024

Temperaturat e larta, Kosova urdhëron kufizimin e orarit të punës

12/07/2024

Peleshi: Shuhen flakët në Dropull, vazhdon operacioni pranë liqeneve të Lurës

12/07/2024

Vidhnin sende me vlerë, arrestohen katër shqiptarë në Itali

12/07/2024