Nëse zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë të lodhur, duhet ta konsideroni ndryshimin e orarit të gjumit.
Mos u brengosni, nuk është nevoja të detyroheni...
Horoskopi tregon shumë rreth teje: ç’po ndodh në jetën tënde, cilat janë karakteristikat e personalitetit tënd, momentin e duhur kur duhet t’i shkruash atij/asaj...
Frekuencat radio të përdorura nga telefonat celularë ka të ngjarë të ndryshojnë prodhimin e melatoninës, hormonit që rregullon ritmin 24-orësh të trupit. Në këtë...
