-sidi education-spot_img
10.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

shendet

Dëshironi një shëndet të mirë mendor? Konsumoni këto ushqime

Ashtu si me marrëdhënien komplekse midis zorrëve dhe trurit, të ushqyerit dhe shëndeti mendor janë të lidhura pazgjidhshmërisht – dhe lidhja midis tyre shkon...

Rrezikoi të humbiste krahun, ja si është gjendja shëndetësore e Arjan Konomit

Opinionisti Arjan Konomi ka dhënë detaje rreth gjendjes së tij shëndestësore pasi dy ditë më parë iu nënshtrua ndërhyrjes kirurgjikale në Jordani. Arjani shprehu se...

Disa këshilla si të mbroni flokët tuaja nga dëmtimi gjatë verës

Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të aplikoni (dhe ta riaplikoni) kremin kundër diellit gjatë ditëve të nxehta dhe të gjata...

3 mënyra për të përmirësuar shëndetin tuaj përmes mikrobiomës së zorrëve

Baktere, viruse, maja dhe parazitë në zorrën tuaj? Mund të tingëllojë si makth, por ky koleksion mikrobesh është në fakt një domosdoshmëri shëndetësore, thonë...

3 mënyra për ta mbajtur gjithmonë të karikuar trurin tuaj

Eshtë e çuditshme mënyra sesi funksionon truri ynë. Studimet kanë treguar se njerëzit gabimisht besojnë se truri ynë është i pavarur, racional dhe një...

Arsyet pse nuk duhet të pini ujë me limon çdo ditë!

Shumë njerëz preferojnë të konsumojnë çdo mëngjes ujë me limon me stomakun bosh. Por si ndikon në organizmin tonë? A është e shëndetshme kjo gjë? Absolutisht...

Kini kujdes! Këto gjëra që bëni në mëngjes po ju shëndoshin

Siç dihet mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Për ta nisur mirë ditën, duhet të hani një vakt të shëndetshëm për të...

Këshilla për të ruajtur shëndetin e dhëmbëve gjatë verës

Në verë, njeriu ka të ngjarë të konsumojë pije të ftohta dhe me sheqer për të mposhtur vapën. Kjo jo vetëm që mund të ndikojë...

Çfarë duhet të bëni para gjumit, që të keni një zgjim të mirë

A nuk do t’ju pëlqente të zgjoheshit në mëngjes, të përgatisni rrobat që do vishni, të hani mëngjesin dhe të largoheni nga shtëpia ngadalë....

Ç’tregon ngjyra e thonjve për shëndetin tënd?

Shpesh nuk i vëmë re, por thonjtë mund të jenë një prej treguesve të problemeve me të cilat përballet trupi ynë. Sigurisht, shenjat mund...

Latest news

/5pyetjet.al