-sidi education-spot_img
15.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

fruta

Një pije freskuese plot me vitamina

Nuk do shumë mundim për tu përgatitur. Thjesht një kombinim i frutave, frutave të thata dhe mjaltit, që të bëni një pije plot me...

Ja se si mjetet natyrale ju ndihmojnë të luftoni alergjitë e pranverës

Një dietë e shëndetshme është thelbësore për shëndetin e mirë të trupit tonë, por mund të jetë gjithashtu një aleat i shkëlqyer për të...

Parandalojnë kancerin, këto janë superushqimet

Ka disa ushqime që janë të pasura me antioksidantë që luftojnë kancerin dhe mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve. Më poshtë do të...

Çfarë duhet dhe s’duhet të konsumoni kur jeni në avion

Çfarë duhet të hani? Një smoothie proteinike Kjo mund të jetë paksa e vështirë derisa të kalojë nëpër kontrrollet e aeroportit, por mund ta gjeni pasi...

Frutat e perimet, si t’i ruani më gjatë

Të gjithë e dimë që mjafton një mollë e prishur për të kalbur gjithë shportën me mollë. Por a e dini që një mollë...

Zbuloni frutin që eliminon pagjumësinë

Gjumi është i rëndësishëm për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Për këtë arsye, kur njeriu vuan nga pagjumësia mund të përballet me probleme të...

Latest news

/5pyetjet.al