-sidi education-spot_img
10.5 C
Tirana
type here...
-sidi education-spot_img

TAG

#gjumi

Stil

Kujdes! Nëse flini më shumë se 8 orë, rrezikoheni nga këto probleme shëndetësore

Dyli -
Të gjithë e dimë që për të pasur një jetë të shëndetshme, nuk duhet të flemë më pak se 8 orë. Mirëpo, rekomandohet gjithashtu...
Stil

Ndjeheni të lodhur edhe pse keni fjetur 8 orë? Ja ku është problemi

Dyli -
Nëse zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë të lodhur, duhet ta konsideroni ndryshimin e orarit të gjumit. Mos u brengosni, nuk është nevoja të detyroheni...
Stil

Pesë veprime që ju përmirësojnë gjumin

Dyli -
Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij, apo cilësia e dobët mund të ndikojë negativisht në përditshmërinë e...
Stil

Pse nuk duhet të pini kafe në mëngjes herët

Dyli -
Është një zakon që e ndjekin shumë njerëz por mjekët nuk e rekomandojnë pirjen e kafesë sapo zgjoheni. Dr Karan Raj, u shfaq në...
Aktualitet

Kujdes! Ja pse s’duhet ta përdorni telefonin si orë me zile

Dyli -
Telefonat inteligjentë kanë funksione të shumta dhe njëri prej tyre na shërben edhe kur zgjohemi në mëngjes, si rrjedhojë kanë zëvendësuar edhe orët tradicionale...
Stil

 Ja si duhet të jetë orari juaj i gjumit për të mos u ndjerë të lodhur në mëngjes

Dyli -
Nëse zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë të lodhur, duhet ta konsideroni ndryshimin e orarit të gjumit. Mos u brengosni, nuk është nevoja të detyroheni...
Stil

Ju del gjumi çdo natë në të njëjtën orë? Ja pse ndodh

Dyli -
Ju ka ndodhur që të zgjoheni në mes të natës, në të njëjtën orë kur jeni zgjuar kohët e fundit? Nuk jeni të vetmit...
Stil

A flini më shumë në fundjavë? Ja si ndikon në trupin tuaj

Dyli -
Gjumi është një pjesë shumë e rëndësishme dhe nuk ka dyshim se gjumi është një kusht i domosdoshëm për një shëndet të mirë. Mirëqenia...
Stil

Zbuloni pse ndjeheni të lodhur

Dyli -
Ndiheni të lodhur gjatë ditës? Edhe pse mungesa e gjumit është arsyeja më e zakonshme dhe e dukshme, nuk është shkaku i vetëm. Ja...
Stil

Shprehjet që thotë dikush që vonohet  

Dyli -
Të gjithë e njohim dikë që edhe sikur të ketë të gjithë kohën e botës në dispozicion, sërish vonohet dhe për më tepër ka...

Latest news

/5pyetjet.al

Rruga Hoxha Tahsim nr. 62, Tirana Albania

Rreth Nesh

Kategorite më të lexuara