TAG

#ushtrime

Stil

Pesë veprime që ju përmirësojnë gjumin

Dyli - 14/09/2022

Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij, apo cilësia e dobët mund të ndikojë negativisht në përditshmërinë e...

Stil

A mjaftojnë 30 minuta ushtrime në ditë?

Dyli - 24/08/2022

Ne e dimë se duhet të stërvitemi dhe e dimë që duhet ta bëjmë shpesh. Por sa shpesh? Cila është rutina më efektive e...

Latest news

SPAK bën kërdinë/ Nga miqtë e armiqtë e Vis Martinajt, tek ekzekutimi i ‘Kumbarit’

17/05/2024

Balliu: Rama-Veliaj, kulla në kompleksin e fundit sportiv në Tiranë

17/05/2024

Këlliçi: Skema e re tejkalon “5D”-në, Maloku 34 mln euro tendera nga Veliaj

17/05/2024

Ekzekutoi policin në Fier, del sot para gjykatës Azgan Mërnica

17/05/2024

Arrestimet e SPAK/ Shoqërohet biznesmeni nga Velipoja, i afërm i Pëllumb Gjokës

17/05/2024