-sidi education-spot_img
30.5 C
Tirana
-sidi education-spot_img

TAG

vitamina D

Vitamina C 500 me Zink dhe D3, mjekët theksojnë rëndësinë e përdorimit gjatë verës

Vitamina C është tepër e rëndësishme gjatë gjithë vitit por sidomos gjatë stinës të verës, ku përballemi me viroza të ndryshme dhe rënie të...

Ndiheni të lodhur? Këto janë disa mënyra si të jeni më energjikë gjatë ditës

Bëni gjumin e plotë. Mos rrini shumë vonë natën dhe nëse jeni detyruar të rrini kompensojeni kohën duke bërë gjumin e drekës. Gjumi është koha...

Si ta zbuloni nëse keni mungesë të vitaminës D

Përtej ekzaminimeve mjekësore, ka disa shenja dhe simptoma që mund t’ju bëjnë të vetëdijshëm për ta kuptuar nëse keni ose jo mungesë të vitaminës...

Latest news

/5pyetjet.al